La prestación contributiva por desempleo, comúnmente conocida como paro, es la principal ayuda gestionada por el Servicio Público de Empleo Estatal (SEPE) en España. Este beneficio, de carácter contributivo, se basa en las cotizaciones realizadas por los trabajadores. La duración y cuantía de esta prestación dependen directamente de las cotizaciones acumuladas.

Para acceder a la prestación por desempleo, es fundamental haber cotizado al menos 360 días en los últimos seis años. Cabe destacar que cotizar por desempleo es diferente de cotizar a la Seguridad Social.

Duración de la prestación por desempleo o paro

El periodo de prestación por desempleo se calcula según los días cotizados durante los seis años previos a la situación de desempleo legal. Esto incluye también las vacaciones pagadas no disfrutadas. La duración de la prestación está regulada por el artículo 269 de la Ley General de la Seguridad Social y se distribuye de la siguiente manera:

  • De 360 a 539 días cotizados: 120 días de prestación.
  • De 540 a 719 días cotizados: 180 días de prestación.
  • De 720 a 899 días cotizados: 240 días de prestación.
  • De 900 a 1079 días cotizados: 300 días de prestación.
  • De 1080 a 1259 días cotizados: 360 días de prestación.
  • De 1260 a 1439 días cotizados: 420 días de prestación.
  • De 1440 a 1619 días cotizados: 480 días de prestación.
  • De 1620 a 1799 días cotizados: 540 días de prestación.
  • De 1800 a 1979 días cotizados: 600 días de prestación.
  • De 1980 a 2159 días cotizados: 660 días de prestación.
  • Desde 2160 días cotizados: 720 días de prestación.

Así, la duración máxima de la prestación por desempleo en España es de 720 días, es decir, casi dos años. Para alcanzar esta duración máxima, es necesario haber cotizado durante 2160 días, lo que corresponde aproximadamente a los seis años previos a la situación de desempleo legal.

Calcular la cuantía de la prestación por desempleo

Para conocer la cantidad acumulada de prestación por desempleo se puede consultar en la Sede Electrónica del SEPE, dentro de la sección "Consulte los datos y recibo de la prestación", en "Consultas de la Prestación". La identificación puede realizarse mediante certificado digital, DNI electrónico, Cl@ve o un código enviado al móvil.

El cálculo de la prestación por desempleo se realiza de la siguiente forma.

  • Los primeros 180 días, se percibe el 70% de la base reguladora.
  • A partir del día 181, se recibe el 60% de dicha base.

La base reguladora se determina como la media de la base de cotización por desempleo de los últimos 180 días trabajados. Existen cuantías mínimas y máximas de la prestación, determinadas según el IPREM incrementado en una sexta parte y si el beneficiario tiene hijos a cargo.

Por tanto, conocer cuánto paro tienes acumulado y la duración de la prestación por desempleo depende de tus cotizaciones y de seguir los pasos adecuados para solicitar la ayuda correspondiente desde el SEPE.