¿Por qué te despiertas mucho por la noche pero te duermes profundamente viendo la televisión?
La doctora M. Ángeles Bonmatí aborda en su nuevo libro la importancia de dormir y cómo el sueño evoluciona a lo largo de los años. Envejece como nosotros y se fragmenta, lo que provoca que durante el día la persona se quede dormida delante de la tele