El tiempo en tu ciudad
Otro beneficio de correr (aunque solo sea para que no se escape el autobús)
El cuerpo es agradecido con los buenos hábitos. Tanto, que le basta con un minuto de carrera diaria para que […]
Nutrición
Cuidado con la deshidratación: principales síntomas y cómo evitarla
En verano y en condiciones normales, el cuerpo pierde entre un litro y medio y dos litros de agua al […]
No todas las dietas vegetarianas son tan buenas para tu corazón
Un nuevo estudio asegura que comer exclusivamente alimentos vegetales también puede aumentar el riesgo cardiovascular.
La ciencia manipula tu forma de comer
“Tú limítate a cocinar”, le decían a Heston Blumenthal, propietario de The Fat Duck, elegido varias veces mejor restaurante del […]
El café, de cancerígeno a “elixir”
Dos nuevos estudios relacionan el consumo diario de café con menos de riesgo de morir y padecer enfermedades
Algas, las súper verduras que no terminan de llegar a la mesa
Solo dos empresas se dedican al cultivo de algas y la gente no sabe cómo cocinarlas
Cómo evitar que tus problemas pasen de la mesa del trabajo a la del comedor
Mal día en el trabajo. Llegas a casa y te arrastras, con todo tu estrés y cansancio, de cabeza al […]
Limón, brócoli o pepino: las frutas y verduras que más crecen al impulso de lo 'healthy'
Su precio crece pero también las ventas. El impulso de lo ‘healthy’, que nos ha convertido en consumidores bienestaristas, hacen […]
Coca-Cola lanza una lata de 250 ml para "limitar el consumo de azúcares"
La mayor compañía de bebidas azucaradas presenta su estrategia de futuro, que incluye reducir otro 12% sus azúcares añadidos hasta 2020.
No queremos verduras saludables, queremos verduras 'sexis'
Un estudio de la Universidad de Stanford revela cómo los fabricantes pueden conseguir que tomemos más verdura
Si te vas de tapas, elige bien: las mejores y peores opciones para acompañar la cerveza
En el Día Internacional de la Tapa, dos nutricionistas nos ofrecen las directrices para irse de tapas con la conciencia tranquila
Sí, hay que seguir bebiendo leche toda la vida aunque los demás mamíferos no lo hagan
La UE, el Gobierno y un comité de científicos ponen en marcha la campaña "Tres lácteos al día" para incrementar el consumo de lácteos
Un tercio de la población mundial tiene problemas de salud por culpa del sobrepeso
El mayor porcentaje de adultos obesos está en Egipto. El menor, en Bangladesh y Vietnam
Por qué tienes que volver a beber leche entera
Los expertos del CSIC subrayan los beneficios de las grasas lácteas en el Día Mundial de la Leche
De marquista a ‘bienestarista’: así ha cambiado el consumidor español
La gran batalla que fabricantes y supermercados empezaron durante la crisis ha tenido un final inesperado. Cuando, a partir de […]
Ser celíaco y no saberlo puede causar depresión, infertilidad o diabetes
Si abstenerse de tomar gluten sin ser celíaco puede traer problemas, lo contrario, también. Depresión, infertilidad o diabetes son algunos de […]
El mejor sofrito para tu salud (lo dice la ciencia)
Ya sabíamos que las madres y abuelas eran sabias, pero lo ciencia lo confirma (una vez más). Ahora, con el […]
La cesta de la compra (3): De la ensalada verde a la paella, los 15 platos que más preparamos
En las mesas españolas poco han cambiado los platos estrella en los últimos años. Con diferencia, el más recurrente es […]
Falta fruta en tu desayuno
Solo dos de cada 10 españoles 'pasan el examen' de la comida más importante del día
Solo el 13% de hombres y el 22% de las mujeres bebe suficiente agua
Lo sabemos, pero no lo cumplimos. Los españoles estamos muy lejos de tomar los dos litros de agua – en […]
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Noticias relacionadas con una Nutrición saludable o problemas relacionados. Aquí podrás informarte sobre cómo llevar una buena alimentación.
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