Espasmos musculares al dormir: qué son, por qué se producen y consejos para evitarlos
Los espasmos musculares al dormir son habituales en las personas, y evitarlos está muy relacionados con nuestro hábitos diarios.
Los espasmos musculares al dormir son habituales en las personas, y evitarlos está muy relacionados con nuestro hábitos diarios.
A la hora de dormir durante el embarazo, es importante encontrar la mejor posición para descansar y para la seguridad del bebé.
Dormir es una necesidad que no debemos subestimar ni pasar por alto. Los efectos de la falta de sueño pueden ser devastadores para el organismo.
Al llegar la noche lo normal es llegar cansado y con ganas de dormir. Muchas veces ese sueño se hace […]
Los sueños representan uno de los misterios que más preguntas provocan en el ser humano. Todas las personas sueñan, al […]
Para establecer un sueño placentero debemos cumplir con una serie de parámetros que se pueden encontrar asociados a la conocida […]
La postura en la que dormimos puede tener un impacto significativo en la calidad de nuestro sueño, y, en consecuencia, […]
La ingesta de ciertos alimentos puede influir para que nos entre una sensación de suelo y cansancio después de ingerirlos. Esta es la razón.
Despertar de un sueño con sensaciones que aturden es algo que nos puede pasar independientemente de lo que hayamos soñado, […]
Existen sueños placenteros, que nos permiten incluso contar con un recuerdo positivo a la mañana siguiente, pero hay otros desagradables, […]
Soñar con piojos es algo que puede considerarse como eventual o no demasiado relevante, pero que precisamente por lo extraordinario […]
El periodo de sueño resulta clave para que el ser humano funcione durante el resto del día de manera apropiada. […]
Prácticamente todas las personas soñamos cada noche, cuando nos vamos a dormir, y dependiendo del día, podemos soñar con cosas […]
Los sueños, sueños son, pero las pesadillas nos pueden marcar e incluso traumatizar, sobre todo cuando nos vemos involucrados en […]
Los colchones Pikolin, con garantía de calidad, están de oferta en la web de ManoMano. Ahora el bienestar está a un precio reducido
Tiene más aspectos positivos de los que puedes puedes llegar a pensar: desde dormir mejor, adelgazar, tener más energía y mejor humor
‘Tengo sueños raros’ es posiblemente una de las frases que más se han generalizado desde que comenzó el confinamiento. El […]
La falta de sueño es una de las razones por las que las personas pobres padecen más patologías cardiacas, según […]
Lo más visto