Por qué debes bajar la calefacción mientras duermes
En invierno, muchas familias dejan puesta la calefacción por las noches, pero esto puede suponer un problema a la hora de dormir.
En invierno, muchas familias dejan puesta la calefacción por las noches, pero esto puede suponer un problema a la hora de dormir.
Detrás de muchos alimentos bajos en calorías o integrales, hay un marketing que puede llevar al error a los consumidores.
Aunque la adolescencia se asocia a una edad comprendidas, aproximadamente desde los 13 a los 18 años, estudios indican que dura más.
Aunque todos parezcan una buena opción, hay una variedad muy elevada de yogures, y algunos son mejores que otros.
El café es una de las bebidas más consumidas del planeta, y un simple gesto como echarle aceite puede ser muy beneficioso para el organismo.
La avena se ha convertido en un fijo en los desayunos de muchos aficionados al gimnasio, pero también está en […]
Reducir el consumo de azúcar es una de las decisiones más comentadas en nutrición y bienestar. Desde refrescos y bollería […]
Las verduras de por sí, aportan grandes nutrientes, pero existen trucos culinarios para explotar todos sus beneficios.
Beber té todos los días puede suponer un gran beneficio para el organismo gracias a sus excelentes propiedades.
En los últimos años, entrenar en ayunas se ha convertido en una práctica muy popular, especialmente entre quienes buscan quemar […]
Muchas personas sienten cansancio después de comer, lo que suele derivar en siestas, cuando se puede, o en mal estar el resto del día.
La felicidad va mucho más allá de que te pasen cosas buenas, también es importante saber cómo puedes entrenar el cerebro para alcanzarla.
Cada vez hay más evidencias de que la alimentación influye directamente en la salud del cerebro. Y lo que parecía […]
Las navidades de 2025 llegan con su habitual avalancha de tentaciones gastronómicas; desde turrones, polvorones, cordero asado hasta roscón de […]
Se está extendiendo una técnica japonesa para activar el cerebro en los momentos que más pereza pueda dar hacer las tareas pendientes.
Caminar a los 70 no es una moda pasajera. Andar es una de las decisiones de salud más inteligentes que […]
Para poder conciliar el sueño, muchas personas optan por productos de farmacia u otros derivos, pero la clave puede estar en la fruta.
Aunque la ansiedad se manifiesta de manera inconsciente, existen una serie de trucos que permiten combatirla de manera efectiva.
La manera de ordenar la nevera tiene mucha importancia en los alimentos, y la mayoría de personas no le presta atención.
A la hora de combatir la ansiedad y el estrés, hay ciertas actividades que son las preferidas de las personas para evadirse.
esta etiqueta contiene información relacionada con hábitos humanos tanto saludables como no saludables, como el ejercicio y deporte, las horas de sueño, el consumo de alimentos, la medicación, las terapias, los tratamientos, el consumo de drogas o los estudios. Información relacionada con la alimentación, como la cesta de la compra, la agricultura, la ganadería y la pesca, la producción y venta de alimentos, la desnutrición, consejos nutricionales, las dietas o los alimentos no recomendados. Información relacionada con la salud, como enfermedades, hábitos saludables, medicamentos, investigaciones, avances y descubrimientos médicos. Enfermedades derivadas de la alimentación, como la desnutrición, la obesidad, la diabetes, la bulimia, la anorexia, o la anemia. Enfermedades relacionadas con malos hábitos de vida, como el cáncer de pulmón o de garganta, enfermedades cardiovasculares, renales, hepáticas o caries. Información relacionada con funciones vitales o procesos humanos, como los embarazos, los nacimientos, el crecimiento, el desarrollo, las relaciones sociales, las relaciones sexuales, la reproducción, los métodos diferentes de reproducción, el envejecimiento, las defunciones y muertes.
Lo más visto