Los mejores libros de autoayuda que encontrarás en la Feria del Libro 2024

La Feria del Libro de Madrid, que comienza el viernes 31 de mayo y se alargará hasta dos semanas después, contará con la oportunidad de que sus visitantes puedan comprar libros de distinta índole, en una serie de puestos que, además, contarán con la visita y firma de muchos autores de renombre. Los libros de autoayuda han cogido mucho peso en el mundillo en los últimos tiempos y a continuación nos animamos a recomendar una serie de ellos que encontraremos en los puestos de la Feria del Libro de una manera u otra, en los próximos días. 

Cómo Hacer que te Pasen Cosas Buenas - Marian Rojas

Marian Rojas aparece en primer lugar de la lista destacada de libros de autoayuda con su publicación Cómo Hacer que te Pasen Cosas Buenas. En ella, los consejos son una constante para una variante didáctica que ofrece una reflexión profunda en la que veremos retales de lo psicológico, lo humano y lo científico. 

La autora pide que nos centremos en optimizar y conocer algunas zonas del cerebro y a partir de ahí, ejercitar la voluntad, la inteligencia emocional y poder fijar, por consiguiente, una serie de metas y objetivos en la vida que afrontemos sin demasiada autocrítica, con optimismo y asertividad. Un éxito en ventas. 

Precio - 19,90 euros

Respiración Constante - Jenna Meade

La búsqueda de acabar con la ansiedad puede encontrar un nuevo camino con la publicación de la autora Jenna Meade, del libro llamado Respiración Consciente. En él podemos aprender nuevas técnicas de respiración a través de la autoexploración, de manera que la persona pueda sentirse a gusto con ella misma y así comenzar a trabajar la salud emocional, aunando mente y cuerpo a través de la respiración. 

El estrés y la salud mental se verán reducidos con las técnicas que propone este libro, pero, además, se podrán potenciar la salud cardiovascular y la productividad a la hora de afrontar diferentes actividades. Muy recomendable y con buena crítica, la publicación tiene muchas ilustraciones y recursos que lo convierten en diferencial, dentro de los libros de autoayuda. 

Precio - 18,95 euros

Me Quiero, Te Quiero - María Esclápez

La terapia de pareja es una de las bases en las personas que compran libros de autoayuda y la publicación de María Esclápez, Me Quiero, Te Quiero, se basa en la educación a través de la psicología, en pos de tomar decisiones propias dentro del entorno de la pareja. 

Consta de ejercicios prácticos que ayudan a construir una relación sana, así como reflexiones y consejos. La autora, psicóloga clínica, sexóloga y terapeuta de parejas también tiene otras publicaciones que a buen seguro se podrán encontrar en la Feria del Libro, como Tú eres tu Lugar Seguro. 

Precio - 19,95 euros

Encuentra a tu Persona Vitamina – Marian Rojas

De nuevo tenemos a Marian Rojas en una lista en la que no podía faltar el libro Encuentra a tu Persona Vitamina. Publicado el verano pasado, a finales de agosto, fue en otoño cuando empezó a tener una repercusión sobresaliente, situándose entre los más vendidos y los más valorados entre los libros de autoayuda, lo que hace de esta publicación un seguro de ventas en la Feria del Libro 2024. 

Es una obra de salud, pero también de desarrollo personal, en la que Rojas analiza factores como la infancia o el apego, también el amor, desde la combinación de psicología y ciencia, con un toque humano que colaborará a que el lector entienda sus emociones y se conozca un poco más y mejor a sí mismo. 

Precio - 19,95 euros

La Autoestima – Luis Rojas Marcos

El análisis de las situaciones es una clave de los libros de autoayuda y buena prueba de ello lo encontramos en La Autoestima, publicación de Luis Rojas Marcos que se encuentra entre las más recomendables de compra en estas fechas. Aquí, obtendremos claves para trabajar la autoestima, desde un análisis en profundidad de los elementos que influyen en ella. 

La genética, los valores, nuestra infancia, son los temas en los que se centra el psiquiatra Luis Rojas Marcos en La Autoestima, que explica por qué hay personas que se odian a sí mismas, a la vez que incide en que el cambio es posible hacia la opción de entendernos y vivir mejor con cada uno. 

Precio - 21,95 euros